Metodo YogaFerrara® Series

Pratica mattutina

01/04/2019

YogaFerrara® Series è una pratica che sfrutta tutte le potenzialità del corpo che alla mattina si presenta molto più percettivo, perciò è una pratica potente e molto completa. E' rivolta soprattutto a chi preferisce pratiche più dinamiche e nello stesso tempo complete. Questa pratica viene proposta al Mercoledì In prima mattinata (ore: 6.45-7.45) e al Sabato mattina (ore:10.00-11.30). Ha una durata di un'ora e mezza (al Sabato) e comprende Asana, Pranayama, Krya, esercizi di purificazione e Meditazione. Andra a lavorare sull'aspetto della Fluidità, forza muscolare, pranica ma anche mentale. Nella giornata del Mercoledì la Serie sarà leggermente ridotta per via dell'orario appunto ridotto.
(vedi appuntamenti sotto).

Calendario appuntamenti:

Tutti i Mercoledì dalle ore 6.45 alle ore 7.45 a partire da Mercoledì 17 Aprile fino a Mercoledi 26 Giugno.

E nei seguenti Sabati dalle ore 10.00 alle ore 11.30:
 
6 Aprile
20 Aprile
4 Maggio
18 Maggio
8 Giugno
22 Giugno

Il calendario può subire variazioni.

Per partecipare bisogna essere soci di YogaFerrara® Asd-Aps.


 


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