Metodo YogaFerrara® Series - Domenica 9 Febbraio 2020

Pratica mattutina

YogaFerrara® Series è stata denominata la "Pratica dei Guerieri" .  Una pratica che sfrutta tutte le potenzialità del corpo che alla mattina si presenta molto più percettivo, perciò è una pratica che richiede forza e potenza, non solo fisica ma anche intesa come ricerca delle proprie potenzialità. E' rivolta soprattutto a chi preferisce pratiche dinamiche e nello stesso tempo complete. Questa pratica viene proposta al Mercoledì in prima mattinata (ore: 6.45-7.45) e alla Domenica mattina (ore: 9.30-11.00). Per sapere in quali Domeniche, si prega di contattare la segreteria. La durata della lezione è di un'ora e mezza (alla Domenica) e comprende Asana, Pranayama, Krya, esercizi di purificazione e Meditazione. Andra a lavorare sull'aspetto della Fluidità, forza muscolare, pranica ma anche mentale.
Per partecipare occorre essere soci.


Calendario appuntamenti:

9 Fbbraio ore 9.30-11.00
12 Gennaio ore 9.30-11.00
15 Dicembre ore 9.30-11.00
1 Dicembre ore 9.30-11.00 
3 Novembre   




 

Il calendario può subire variazioni.

Per partecipare occorre essere soci di YogaFerrara® Asd-Aps.